タイ合宿7.8.9日からの帰国!
本日日本に帰って来ましたー!!
日本に帰るまでに少しやらかしてごたごたがあったけど(ごたごたは恥ずかしいので秘密)無事帰国です!やっぱくそさみー☃️
話は合宿7日目
この日は前日に決めていたコースを少し変更!萩原さんの強い希望により裏プチを登り万頭屋さんへ!!13キロくらいの登り。しかも登り始めは激坂。ぜーはーぜーはーしながらも前日がオフ日だったので案外登れた!!
これが万頭!肉まんの肉なしバージョン(笑)
これが意外に美味しい。
万頭食べて、下り最後はペーサーをやって終了
総距離185㎞
8日目
道を間違えてショートカットしてしまい20キロくらい減った。ほとんど平坦基調だけど、最後はアップダウンをレース走した。足はいっぱいながらも少しずつ調子が出て来て、なんとかついて行けた。最後はお決まりのペーサー。
この日は短め160㎞
9日目 練習最終日
この日はドイチャンを目指しひた走る。
走る前に、ドイチャンはやばいってみんな言ってたからワクワク!
川を渡りドイチャンスタート。案の定やばかった。8キロの登り。激坂10連ちゃん(以上に感じた)1番軽いギアで登っても止まるかと思うくらい激坂。こんなの体験したことないーって思いながらも行けることまで石原についていった。
残り1キロくらいで力はてノロノロ登り、下って帰路に。最終日だから残り20キロ順大3人で逃げろーってなって3人でレッツゴー。
残り10㎞すぎたくらいでペーサーにつかまりラストペーサーやって終了
総距離200㎞
振り返ると、本当にこいーーー合宿で得るものが多く今後の練習にも生かしていきたいです!
タイは走りやすくて、人もみんなあったかくて最高な合宿でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪